알콜 중독 증상 자가진단 테스트 방법

알콜 중독 상태는 단순 술을 좋아하는 것을 넘어서 개인뿐만 아닌 사랑하는 사람에게까지 깊은 영향을 미치고 있는 상태를 뜻합니다. 세계보건기구에서는 건강에 악영향을 미치는 요소 중 해로운 음주를 중요요소로 규정하여 2010년 보고서를 올린 바 있습니다. 잦은 음주로 인하여 육체적·정신적으로 정상적인 일상생활이 불가능한 상태임에도 술을 끊지 못하고 계속 드시고 계시다면 알콜 중독이 의심됩니다. 이번 포스팅에서는 알콜 중독 증상 및 알콜 중독 자가진단 테스트 방법에 대해 알려드리도록 할 테니 한 번 체크해 보시길 바랍니다.

알콜 중독 증상

알코올 중독은 개인의 삶에 심각한 결과를 초래할 수 있으며 직업, 사회 및 가족 기능에도 영향을 미칠 수 있습니다. 대표적인 알콜 중독 증상으로는 술을 마셔야만 내 생활이 유지된다는 착각입니다. 이는 잘못된 의무감으로 알콜 중독에 빠져 계시다면 매일 상당한 양의 알콜을 섭취해야 한다고 느낄 수 있습니다. 이는 알콜에 대한 잠재적인 의존 문제를 나타내므로 보통 주말과 같은 특정 시간에 술 한잔 하는 것을 습관으로 시작이 됩니다. 이러한 행동이 규칙적으로 발생한다면 알콜 중독이 발생할 수 있으며 마찬가지로 기간을 정해놓고 반복적으로 금주를 하는 경우에도 폭음을 유도할 수 있어 알콜 의존도가 높아질 수 있겠습니다.

또한 알코올 중독은 이 밖에도 다양한 방식으로 나타날 수 있는데요. 눈에 보일 수 있는 증상으로는 금주를 하거나 술 마시는 횟수를 줄이려고 할 때 떨림, 발한, 불안과 같은 금주로 인한 금단 증상을 겪을 수 있겠습니다. 또한 눈에 보이지 않는 심리적인 요인으로는 음주에 대한 강한 집착이 생김에 따라서 계속해서 알콜을 생각을 지배하는 지속적인 갈망 증상이 있겠습니다. 이러한 알콜 중독 증상들이 발생할 경우 맡은 업무에 대하여 책임이 소홀할 수 있고 사랑하는 사람과의 고립을 만들며 결과적으로 가족 및 직장, 학교에서의 사회적 및 행동적 변화로 이어질 수 있으니 유의할 필요가 있겠습니다.

알콜 중독 자가진단 테스트 방법

- 술을 마시는 양이 처음보다 늘은 경우

- 술기운이 약해질 때 불안, 불면, 떨림등이 생기는 경우

- 처음 계획보다 술을 더 많이 먹게 되는 경우

- 금주를 시도하지만 매번 실패하는 경우

- 음주로 인하여 정상적인 일상생활이 불가능한 경우

- 음주로 인하여 생겼거나 심해질 수 있는 질병이 있음에도 계속 술을 마시는 경우

- 음주를 한 번 하면 술을 마시고 깨기 전까지 많은 시간을 소모하는 경우

 

위 자가진단 테스트 방법 항목 중에서 3가지 이상 포함이 된다면 알콜 중독이라고 진단을 내릴 수 있겠습니다. 하지만 개개인마다 다를 수 있으므로 알콜 중독 증상이 보이고 알콜 중독 진단이 의심되신다면 직접 병원에 방문하여 혈액 및 소변 검사 등을 통한 정확한 검사를 받으셔서 병원의 도움과 함께 알콜 치료를 받으실 것을 추천드립니다.

 

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